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武蔵小杉のベトナム料理屋へ
ベトナム料理が食べたくなり
グランツリーにあるフォーナム 武蔵小杉店へ
トムヤムクンフォーと生春巻きセットを注文しました(*^^*)
ベトナム料理屋さんでは
お水の代わりによく出るハス茶(ロータスティー)
ハス茶は健康、美容に効果的なお茶なんです。
種類は3種類
☆蓮花茶
緑茶をベースに蓮の花の香りを移したもの。カフェインあり
緑茶をベースに蓮の花の香りを移したもの。カフェインあり
飲みやすさでは一番かと。
☆蓮葉茶
蓮の葉を乾燥させたもの。
苦味がある。ノンカフェイン
☆蓮芯茶
蓮の実の芯部分を乾燥させたもの。
苦味が強い。ノンカフェイン
【効果 効能】
美肌
デトックス
デトックス
新陳代謝の促進
血行促進
ダイエット
安眠
血圧を下げる、高血圧予防
リラックス
ダイエット
安眠
血圧を下げる、高血圧予防
リラックス
ハスの花のは、
老廃物排出の効果があるので "美肌のお茶"として。むくみ予防にも!
ハスの葉のは、
血液中の悪玉コレステロールや脂肪を排出し、血液などをきれいにする働きがあるといわれています。
体内の余分な水分や脂肪を取り除き、むくみの改善にも期待できるといわれています。
蓮花茶は、美容に!
蓮葉茶と蓮芯茶は、自律神経を整え、ストレス緩和やリラックスに効果ありいわれています。
心身をリフレッシュし、睡眠を促す効果がありますので、不眠症にと役立つといわれているので、寝る前に飲むのもおすすめです(^^)/
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