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武蔵小杉のベトナム料理屋へ


ベトナム料理が食べたくなり

グランツリーにあるフォーナム 武蔵小杉店へ


トムヤムクンフォーと生春巻きセットを注文しました(*^^*)



ベトナム料理屋さんでは

お水の代わりによく出るハス茶(ロータスティー)


ハス茶は健康、美容に効果的なお茶なんです。


種類は3種類


☆蓮花茶
緑茶をベースに蓮の花の香りを移したもの。カフェインあり

飲みやすさでは一番かと。


☆蓮葉茶
蓮の葉を乾燥させたもの。

苦味がある。ノンカフェイン


☆蓮芯茶
蓮の実の芯部分を乾燥させたもの。

苦味が強い。ノンカフェイン


【効果 効能】

美肌
デトックス

新陳代謝の促進

血行促進
ダイエット
安眠
血圧を下げる、高血圧予防
リラックス



ハスの花のは、


老廃物排出の効果があるので "美肌のお茶"として。むくみ予防にも!


ハスの葉のは、

血液中の悪玉コレステロールや脂肪を排出し、血液などをきれいにする働きがあるといわれています。
体内の余分な水分や脂肪を取り除き、むくみの改善にも期待できるといわれています。


蓮花茶は、美容に!


蓮葉茶と蓮芯茶は、自律神経を整え、ストレス緩和やリラックスに効果ありいわれています。

心身をリフレッシュし、睡眠を促す効果がありますので、不眠症にと役立つといわれているので、寝る前に飲むのもおすすめです(^^)/

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