頭皮を緩めてリフレッシュ2021.09.07
こんにちは。なごみやここわ　安藤です(*^^*)

甘いものの取りすぎに注意2021.08.30
こんにちは！なごみやここわ　安藤です(*^^*)

身体をリラックスさせる2021.08.25
こんにちは。なごみやここわ　安藤です(*^^*)

こまめに身体を緩める2021.08.14
こんにちは(^^♪なごみやここわの安藤です。

オイルトリートメントすると2021.07.28
こんにちは。
なごみやこここわの安藤です☆

疲労回復＝良質な睡眠2021.07.21
こんにちは！
なごみやこここわの安藤です。

水分不足になると2021.07.10
こんばんは☆
なごみやこここわの安藤です。

運動不足を感じたら2021.06.30
こんにちは。
なごみやここわの安藤です☆

久しぶりの舞台鑑賞へ2021.06.25
こんにちは。
なごみやここわの安藤です☆

蒸し暑いこの時期は2021.06.06
こんにちは(*^^*)
なごみやここわの安藤です。