リラクゼーション後の過ごし方

●施術後の身体の反応
施術により、血行が良くなり老廃物が流れる為、一時的な身体のだるさ、眠気等が当日や翌朝辺りから生じることがあります。
この反応は、循環が良くなることで見られる反応なのでご安心ください(^^)

リラクゼーション後は、、

【しっかり水分を取りましょう】
施術を受けた後はリンパの循環が活発になります。
体の老廃物を沢山排出するために水分を多く取りましょう。
ジュースやコーヒーは避け、常温の水や白湯、ノンカフェインのお茶がおすすめです(^^)

【飲酒や刺激の強い食事は控えましょう】
肝臓や胃腸に負担になるので、アルコールは控えて軽い食事で済ませましょう。

【施術後はリラックスタイムに】
施術後は眠くなったり、ボーっとする可能性があります。
運動や長距離の運転は可能な限り控えましょう！
運動や力仕事はせず、できるだけゆっくりと身体を休めてお過ごしください(^^)