こんにちは。セラピストの田中です。 先月「ヘベス」という柑橘についてお話しさせて頂きました。 その際購入したヘベスですが、 やはり加工する時間が取れず、無事、コロナビールのお供になりました笑 大変美味しく頂きました笑 そ …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは。セラピストの田中です。 秋になると、何故かいつも「制作」したいモードに入ります笑 ヨガに使うバックや小物、 アクセサリーなど ワァ～っと作りたくなって一気作って、 満足すると終わります笑 時期的なものもありま …
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こんにちは。 セラピストの田中です。 ずっと東京都指定有形文化財「百段階段」を見学したいと思っていたのですが、 一時休館になるとの事で、思い切って行ってきました。 90年以上の伝統を受け継ぎ、2,500点もの日本画や美術 …
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こんにちは。セラピストの田中です。 突然ですが、知人にお声がけ頂き、 書道を始めました！ 幼少期に習い事として通っていましたが、 しっかり筆を持つのは、 本当に久しぶり！！ 筆の持ち方、 横、縦の筆の運び 右払い、左払い …
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皆さんこんにちは！なごみやここわの長嶋です ^^ いつも皆さんのお話を聞きながら、推しがいたり、趣味があったり、何か熱中できるものがあるっていいな、、、と羨望の眼差しが絶えない三日坊主の長嶋です(笑) そんな私にも、気が …
by nagomiya-admin 
こんにちは。セラピストの田中です。 先日ちょっとした用事で、 久しぶりに銀ブラしました。 せっかくなので美味しい物が食べたいな～と思い、新しく出来た和食のお店を予約。 「GINZA SEN-RYO」さん目で美味しい、食べ …
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こんにちは。 セラピスト、ヨガインストラクターの田中です。 みなさんはムドラー という言葉をご存知でしょうか？ ヨガをイメージした際、あぐらの姿勢で瞑想している様子を思い浮かべると思いますが、 その際の手の形がムドラー …
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東京もついに梅雨入りしましたね(^^) ジメジメして外に出るのがちょっとおっくうな季節ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 少し重だるい、こんな時期こそあえてゆっくり散歩してみるのも意外といいものです(^o^) 静か …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 皆さんは、お気に入りのお店ってありますか？ 飲食店だったり、サロンだったり… 皆さんにとって、なごみやここわがそんなお店であったら、私は嬉しい …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先日、ふと「東京タワーが見たい！」と思い、夜の東京タワーを見てきました。 久しぶりに見ると綺麗だな～と感じますね(#^^#) 見るならスカイツ …
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