こんにちは！ なごみやここわセラピストのブルーシャです。 少しずつ涼しくなってきましたね♪ と同時に夜寝てる時足(膝裏)が頻繁につるようになってしまいました！ やはり夏が終わり、気づかぬうちに水分の摂取量が減ってしまった …
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こんにちは！なごみやここわの吉野です。 先日の連休に、水上温泉に行ってきました！ 紅葉は少ししか見られませんでしたが、自然に癒されてきました。道中では、猿の親子に遭遇しました。普通にいてビックリしました（笑） 温泉に入っ …
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こんにちは。 なごみやここわ、セラピストの田中です。 皆様はお好きな映画はありますか？ 私のナンバー1は、 「ロードオブザ・リング」です。 もう何回観たかわからないくらい。 善と悪の攻防、愛と友情、そして冒険 ワクワクが …
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みなさん、こんにちは！なごみやここわの長嶋です ^^ 一年の中で秋が一番好きな季節です♪ 気候も、食も、自然の色も、洋服の色なども、、、少しずつ暑さが抜ける中、秋を満喫したいですね！ さて、今年もこの季節となりました！ …
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こんにちは、セラピストのブルーシャです。 みなさん、ご覧になりましたか？ Netflix 『極悪女王』 一世を風靡したダンプ松本やクラッシュギャルズの女子プロをテレビの前でポカーンと口を開けて観ていた小学生時代を思い出し …
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こんにちは。 なごみやここわセラピストの田中です。 今回は、手作り調味料シリーズ「塩酒粕」をご紹介します。 私は肉より魚派なのですが、 中でも西京焼が大好きです。 市販の西京味噌を使って旬のお魚を漬け込んだりしています。 …
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こんにちは！ なごみやここわ大屋です。 先日武蔵小杉で知らない人はいない！？ ナチュラさんへ行ってきました（●＾o＾●） ナチュラマーケットさんには昼も夜もお世話になり 本館?と言われるイタリアン酒場ナチュラさんへは初訪 …
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こんにちは。セラピストの田中です。 ８月上旬、６年ぶりに実家に帰省しました。 今回の旅のメインは「パラグライダー」でしたが、 残念ながら台風の影響で風が強いということから 飛ぶことは叶いませんでした。 場所は異なるかもし …
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こんにちは。セラピストの田中です。 みなさん「生姜しょうが」は お好ですか？ 私は無類のしょうが好きで、 新生姜の季節はスーパーで見つけては酢漬けにして、 見つけては酢漬けにしてを繰り返しています。 (茗荷みょうがも漬け …
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