こんにちは！なごみやここわの天羽です。 気温も上がり、春らしくなってまいりましたね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 街中では袴姿の卒業生を多く見かけるようになり、 今年も卒業シーズンが来た …
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血液の流れが悪くなると 毛細血管へ温かい血液が流れず、血管が収縮し、体、手足などが冷えてしまいます。 血液の流れが悪ければ、真夏であっても冷え症に。 冷えは老化も早めます。 身体が冷えることで、頭痛、肩こり、慢性疲労、 …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 2022年4月～2023年3月まで、通年開催のセミナーに参加するため、毎月第3日曜日をお休み致します。 （イレギュラーの月もあります） 混雑する日曜日に申し …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先日、【高嶋ちさ子と12人のヴァイオリニスト】のコンサートに行ってきました！ 私は高嶋ちさ子さんが大好きで、テレビでもよくチェッ …
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