こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 気付けば８月も終わりを告げようとしています。 夏のこの時期と言えば、ひぐらしですね！！！ セミが大の苦手な私ですが、ひぐらしの鳴き声だけはとても好きです♪ …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 まだまだ暑い日が続いておりますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ これだけ暑いと室内との寒暖差で身体が堪えますね(*_*) 私は冷房の風で身体がだる …
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こんにちは！なごみやここわ 安藤です(*^^*) 甘いものの取りすぎは身体の不調につながります。 ☆甘いものの取りすぎは身体を冷やします。 疲れると甘いものが欲しくなるってことありませんか。 甘いものが体内 …
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こんにちは。なごみやここわ 安藤です(*^^*) 仕事に集中してPCを前のめりで見ていたりと 背中がまるまって無意識に肩があがり首をすくめてる状態、この無意識にこの姿勢になることで無駄に力が入りやすくやなり …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 新型コロナウイルス感染症の収束が見えない中、自粛生活が続いておりますが、皆さまお変わりないでしょうか？ 自粛生活によるストレスや、見えない敵に …
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こんにちは(^^♪なごみやここわの安藤です。 仕事に集中し過ぎて 同じ姿勢を何時間もとっていませんか？！ 気がついたら 何時間もパソコンに集中してた！なんてことも。 仕事に集中して同じ姿勢を続けていると 身 …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 皆さま、お盆はいかがお過ごしでしょうか？ 私は最近の暑さもあって、インドア派になりつつあります。 感染予防にもなるので今年の夏は家で楽しめることを楽しみたいと思います …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 【新型コロナウイルス感染予防対策】 リラクゼーションサロンなごみやここわでは、新型コロナウイルス感染拡大の予防と致しまして、下記内容を徹底しております。 ● …
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