こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 最近、知人に勧められて【夢をかなえるゾウ】という本を読み始めました！ 知人曰く、接客業に必要なことが書いてあるので参考にしてみては？とのことでした。
by nagomiya-admin 
こんにちは！なごみやここわ 安藤です。 PC作業などの姿勢により身体が凝り固まり 肩甲骨周り動きが悪るくなると猫背なりやすく なります。 猫背のままでいると… 首肩や腰の負担が大きくなります。 内臓が圧迫され胃や腸に負担 …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 まだ残暑を感じる日もありますが、少しずつ秋らしくなってまいりましたね。 秋と言えば、食欲の秋ですね(*^^*) 早速、最近食べたおいしいものをアップします！ こちらのとんかつ、とて …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) ９月に入り、少しずつ秋らしい気候になってきましたね♪ しかし、天気予報ではまた暑い日もあるようなことを言っているので、体温調節が上手くできるか、少し不安もあ …
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こんにちは。なごみやここわ 安藤です(*^^*) ドライヘッドスパは様々な効果が期待されます(^^) ドライヘッドスパの効果は 血行促進し首肩コリ、頭痛をやわらげる。 抜け毛予防 お顔のくすみ予防 お顔のた …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先月から、なごみや贅沢コースで使用しているアロマオイルに、【フランキンセンス】が期間限定で仲間入りしました♪ 現在は、他の新しいアロマオイルを …
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こんにちは(^^♪ なごみやここわ 安藤です。 PC作業やスマホ、携帯 荷物を持ったり、 お子様を抱き抱えたり、 普段の当たり前にしている行動で 思った以上に腕や手先に 疲労が溜まっていたりするものです。 手や腕の疲れは …
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