こんにちは。なごみやここわセラピストの田中です。 先日、仕事に向かう途中、 梅の花が見事に咲いており、 その木の枝に薄緑のメジロがとまっていました。 絵に描いたような風景に見惚れながら ふと、うぐいす色の鳥をみてうぐいす …
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辰年なので 金龍、黒龍、白龍神、赤龍、青龍の五龍神が 祀られている西東京市にある田無神社へ 平日でしたが混んでましたね…(^^;; せっかくなので五龍神それぞれ行列に並びお参りしました。 御朱印の種類もいっぱいありました …
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皆さんこんにちは！なごみやここわの長嶋です(*^^*) 趣味がほぼインドアな私ですが、映画鑑賞もできれば自宅でゆっくり見たい派、映画館ならレイトショーやスーパーレイトショーなど人が少ない時間帯に観に行くのが好きな方です。 …
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こんにちは。 なごみやここわセラピストの田中です。 今週はとても暖かいですね。 ですが週末また寒くなり、そしてまた来週は暖かくなり,,, まさに三寒四温 温度差が激しく、そして乾燥も強く感じるこの時期、 中医学では「腎」 …
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１年前より週1回（たまに2週に1回）体を動かしています。 いつもお客様に運動されてますか？なんて自分のことは棚に上げて聞いていたのですが… 年々体の柔軟性、可動域が狭くなってきてるなと感じてます。 １時間の運動で、運動前 …
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