運動不足や長時間のデスクワークなどで筋肉を動かさないでいると、血流、リンパの流れが 悪くなり、流れが滞ると、疲労が溜まり、むくみやだるさ、肌荒れ、便秘などの原因に。 オイルトリートメントは 首肩はもちろん手の先、足の先ま …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 前回に引き続き、NZのクライストチャーチを紹介致します♪ 今回は、クライストチャーチの中心部を流れるエイボン川です！！ （写真は今回もNew …
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こんにちは。 なごみやここわの安藤です(*^^*) 首肩こりは姿勢の見直しが大事です。 成人の頭の重さはだいだい4～6キロあると言われています。 猫背などで首が傾くと、頭の重さを首肩が支えることになり、 傾 …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先日、お休みの日にNZオンラインツアーに参加しました♪ ニュージーランド、特にクライストチャーチは私の第２のふるさとです(^O^)   …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 暖かい日が続いておりますね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私は美術館巡りが趣味なのですが、 最近なかなか行けず、そろそろ行きたいなと思って歩いてい …
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こんにちは。 なごみやここわの安藤です。 安藤の出勤日 4月より火曜、水曜、土曜、日曜（第2日曜は除く） となりました。 まだまだ大変な日々が続きそうですが… 疲れを感じたときは是非いらして下さい！ 皆さまにリラックスし …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 4月以降の私のシフトが変更になりましたので、お伝え致します！ 「～3月」 水金:12:00-21:30 土日:10:30-19:30 ↓ 「4月～」 金曜:12:00-2 …
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