こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 私は学生時代にニュージーランドのクライストチャーチに留学し、 現在は掛け持ちの他のサロンで英語圏のお客さまの施術をしているので、 今でも時間のある時に英語の …
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皆さまこんにちは。なごみやここわの長嶋です。 ここ数年よく聞くようになった『整（ととのう）』という表現ですが、皆さまは何か実践されていらっしゃいますでしょうか？ 私は、『整』の実践として写経を体験してきました♪ 感想とし …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 ついにラスト出勤となってしまいました！ あっという間です、、！！！ しかもあと1週間ちょっとで出国なのですが、未だに実感が湧かず、、、 到着してから色々とバタバタして …
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皆さま、こんにちは！なごみやここわの長嶋です ^^ 夏休みもそろそろ終盤、という時期ですがいかがお過ごしでしょうか？ 本日は、地元北海道のおすすめスポットのひとつをご案内させていただきます！もう少しお休みに余裕がある方や …
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手や腕の疲れが原因で、首肩こりや背中の張りが辛くなることもあります。 デスクワークなどで長時間キーボードをたたく姿勢は腕の筋肉を緊張させ 腕の張り疲れがでてきます。 他、荷物をもったり家事、育児など腕や手は使っています。 …
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こんにちは♪ なごみやここわの大屋です。 本日は ほぐしとオイルマッサージの違いについて簡単に説明いたします！ 受けるコースでお悩みの方のお役に立てると幸いです＾＾ 【もみほぐし】 →遠心性、服の上から 筋肉に圧をかけて …
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9月より平日の出勤日が変更となります。 8月までは水、木曜日 9月以降は火、金曜日に変更となります。 土、日曜日は変わらず出勤いたしますのでよろしくお願いします！ 8月最終週も少し変更となっておりますので予約表ご確認下さ …
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はじめまして！ 7月より『なごみやここわ』にてセラピストといて在籍させていただくことになりました、長嶋彩（ながしまあや）と申します。 こちらでお過ごすお時間はお寛ぎいただけるようなお時間を、ご来店されていない日常を健やか …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先日、休みの日に【君たちはどう生きるか】を観に行ってきました♪ 夏休みということもあり、映画館は賑わっていました♪ 映画の感想はいうと、、 す …
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