こんにちは。なごみやここわセラピストの田中です。 金木犀が香る季節になりましたね。 仕事に向かう道すがら、 ふわっと金木犀が香ると心が落ち着きます。 そして、秋を感じます。 さて、夏の終わり、 友人家族とキャンプに行って …
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疲れが溜まっているため、休日に寝すぎて過ごしてしまい、さらに疲れが増した経験はありませんか？ 疲労感を感じていても、からだをほぐすような適度な運動を取り入れるようにすると、全身の血流を促進させ、疲労回復を早めることができ …
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こんにちは なごみやここわセラピストのブルーシャです。 みなさん各々毎日観ちゃうお気に入り動画とかあると思いますがどんなジャンルがお好きですか？ 犬、猫、赤ちゃんの可愛い動画なんて寝る前にとりあえず観ちゃいますよね？ た …
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こんにちは！ なごみやここわセラピストのブルーシャです。 少しずつ涼しくなってきましたね♪ と同時に夜寝てる時足(膝裏)が頻繁につるようになってしまいました！ やはり夏が終わり、気づかぬうちに水分の摂取量が減ってしまった …
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手のひらや腕のコリ、疲れが首肩こりや背中の張りの原因となることもあります。 デスクワークなどで長時間キーボードをたたいている姿勢は 手や腕の筋肉を緊張させ腕に張り疲れがでてきます。 通勤中にずっと携帯を握りしめていたり、 …
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こんにちは！なごみやここわの吉野です。 先日の連休に、水上温泉に行ってきました！ 紅葉は少ししか見られませんでしたが、自然に癒されてきました。道中では、猿の親子に遭遇しました。普通にいてビックリしました（笑） 温泉に入っ …
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こんにちは、吉野と申します！ 今年の7月よりセラピストとして在籍しております。 みなさまが快適な日々を過ごせますよう、心を込めた接客と技術でご対応していきたいと思っています！ どうぞよろしくお願い致します。 …
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こんにちは。 なごみやここわ、セラピストの田中です。 皆様はお好きな映画はありますか？ 私のナンバー1は、 「ロードオブザ・リング」です。 もう何回観たかわからないくらい。 善と悪の攻防、愛と友情、そして冒険 ワクワクが …
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みなさん、こんにちは！なごみやここわの長嶋です ^^ 一年の中で秋が一番好きな季節です♪ 気候も、食も、自然の色も、洋服の色なども、、、少しずつ暑さが抜ける中、秋を満喫したいですね！ さて、今年もこの季節となりました！ …
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こんにちは、セラピストのブルーシャです。 みなさん、ご覧になりましたか？ Netflix 『極悪女王』 一世を風靡したダンプ松本やクラッシュギャルズの女子プロをテレビの前でポカーンと口を開けて観ていた小学生時代を思い出し …
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