施術後の過ごし方

こんにちは！

施術を受けたあとは、いつもより少しだけ
ご自身の体をいたわる時間をつくってみませんか？

施術後は、こまめな水分補給がおすすめです。
お水や白湯などをゆっくり飲んで、無理のない範囲で過ごしましょう。

また、施術後は体がリラックスしているため、
激しい運動や長時間の入浴、飲酒などは控えめに。

その日は予定を詰め込みすぎず、
ゆったり過ごしていただくのがおすすめです。

「施術を受けて終わり」ではなく、
そのあとの過ごし方も大切に。

頑張った体に、少しだけ休む時間をあげてくださいね^ ^

JR「武蔵小杉駅」北改札徒歩4分
武蔵小杉のマッサージ/リラクゼーションサロンなごみやここわ