前回コーヒー（カフェイン）のメリット、デメリットをあげましたが、 飲む量、飲む時間によって効果アップ、ダウンする飲み方です。 〈コーヒーのカフェイン量〉 一杯のコーヒーに含まれるカフェイン量は ドリップコーヒー（150m …
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〈コーヒーのメリット〉 １.覚醒作用・集中力アップ カフェインが脳を刺激して眠気を減らし、集中力が高まります。 ２.脂肪燃焼 運動前にコーヒーを摂取すると、体内の脂肪分解を促進する効果が期待できます。 脂肪 …
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こんにちは！ スタッフの関野です。 先日、渋谷ＰＡＲＣＯにオープンした”虎へびコーヒー”に行って参りました！ とにかく香りが良くて飲みやすいですし、デザインも可愛くて最高でした^^ 何を隠そう、私の推しである山口一郎氏の …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 ずっと気になっていた、猿田彦コーヒーのカフェに行ってきました！ モーニングの時間帯だったのでトーストもセットで(^^♪ コーヒーは朝にピッタリなさわやか …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 先日、HanaCAFE nappa69にいってきました♪ このプリンがずっと気になっていて やっと食べることができました(*^^*) 甘す …
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