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意外と気づかない手や腕の疲れ

こんにちは(^^♪
なごみやここわ 安藤です。

PC作業やスマホ、携帯
荷物を持ったり、
お子様を抱き抱えたり、

普段の当たり前にしている行動で
思った以上に腕や手先に
疲労が溜まっていたりするものです。

手や腕の疲れは首肩コリの原因になります。

首肩コリがなかなか取れない方
ハンドマッサージもおすすめです♪

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