2023年5月31日
腕のハリや疲労は首肩コリに比べて自覚症状がない方が多いですが、 PC作業やスマホ、携帯、荷物を持ったり、お子様を抱き抱えたり、 普段の当たり前にしている行動の中で思った以上に腕や手を使い酷使しています。
手や腕のハリや疲れは首肩コリや姿勢が悪くなる原因の一つとなります。
腕のハリを緩めることで、首肩コリの緩和に繋がります。
首肩コリがなかなか取れない方はハンドマッサージがおすすめです(^?^)
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