こんにちは。 なごみやここわセラピスト、吉野です。 夏の暑さから解放されて、だんだん秋を感じられるような気候になってきましたね。涼しくなってきたのは嬉しいですが、季節の変わり目のこの時期は、なぜか毎年体調を崩してしまうの …
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疲れが溜まっているため、休日に寝すぎて過ごしてしまい、さらに疲れが増した経験はありませんか？ 疲労感を感じていても、からだをほぐすような適度な運動を取り入れるようにすると、全身の血流を促進させ、疲労回復を早めることができ …
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こんにちは！なごみやここわの吉野です。 先日の連休に、水上温泉に行ってきました！ 紅葉は少ししか見られませんでしたが、自然に癒されてきました。道中では、猿の親子に遭遇しました。普通にいてビックリしました（笑） 温泉に入っ …
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こんにちは、吉野と申します！ 今年の7月よりセラピストとして在籍しております。 みなさまが快適な日々を過ごせますよう、心を込めた接客と技術でご対応していきたいと思っています！ どうぞよろしくお願い致します。 …
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