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こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 3/9～WBCが開幕し、連日テレビでも報道されていますね！ コロナの影響で2年間延長となり、前回から6年空いての開催、 そしてメジャーで活躍中の大谷選手やダルビッシュ選手も出場と …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 先日はずっと行きたかった【3 STARS PANCAKE】に行きました！ 武蔵小杉のグランツリー近くにある人気なパンケーキ屋さんです。 OPENが10時～なのですが、10時半頃に …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 2月も終わり、あっという間に3月ですね！ 年齢を重ねる度に、月日の流れが早く感じます、、！ 先日は休みの日に神楽坂をのんびり散策しました。 神楽坂は街の雰囲気がとても好きで、毎回 …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 まだまだ寒い日が続いていますね、、！ 身体を冷やさないように暖かくしてお過ごし下さい。 今回はリラクゼーション後の過ごし方をご紹介します♪ ●施術後の身体の反応 施術により、血行 …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 毎日「寒い寒い」と言いながら あっという間に1月が終わってしまいました！！ 最近はスタバの新作ティーラテを飲みました(^^) （スタバは自分へのプチご褒美で飲みがちです、、笑） …

こんにちは、なごみやここわの江袋です。 気づけば1月も下旬、、 今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m 先日は友人と新大久保にランチ&カフェに行ってきました♪ 韓国は2回行ったことがありますが、 韓国 …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 クリスマスも過ぎ、今年も残すところあと数日となりました。 12月は特に時間の流れが早く感じます、、！ 今年は7月からセラピストとして皆さまと接することが出来、 とても実りある1年 …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 12月も下旬に入り、寒さが本格化してきましたね(；；) 冬は乾燥しやすい時期ですが、保湿ケアはされてますか？ 保湿と聞くと、顔の保湿ばかりに力を入れてしまいがちですが、 乾燥肌だ …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 少し前になりますが、那須にグランピングに行ってきました♪ 私は地元が栃木県で、那須も近く地元なのですが、、 やはり久しぶりに行くと空気が美味しくて最高でした！！ 那須は都内からも …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 あっという間に11月に入り、今年も残すところ2ヶ月ですね！ 寒い日が増えてきましたが、本日は体温のお話です。 皆さんは、自分の平熱を把握していますか？ 日本人の平熱は36.89度 …