Blog

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 毎日蒸し暑い日が続いていますね！ 外に出るだけで疲れてしまうこともあり、年々体力が無くなっているなと痛感します、、。 最近は以前から興味があった漢方を飲み始めてみました！ わたし …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 先日、お休みの日に野球観戦に行ってきました！ この日は千葉の海浜幕張にあるZOZOマリンスタジアムで。 ZOZOマリンスタジアムには何度か行ったことあるのですが、 晴れてるととて …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 5月も中盤に差し掛かり、気温も高くなってきましたね！ 晴れの日はテラス席が気持ちよさそうです(^^) 最近のマイブームはバナナスムージーです(^^) 食事バランスや睡眠の乱れが続 …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 最近は暖かい日と、肌寒い日の寒暖差が激しくて毎日服装が難しいですね！ わたしは寒いのが苦手なので、 早く半袖1枚で出掛けられる気温にならないかなーと思っています。 先日は栃木県の …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 あっという間に4月が始まり 新年度の疲れが溜まっている方も多いのでは無いでしょうか？ 本日は疲れが溜まった時にオススメな オイルトリートメントの効果について紹介します(^^) ～ …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 3/9～WBCが開幕し、連日テレビでも報道されていますね！ コロナの影響で2年間延長となり、前回から6年空いての開催、 そしてメジャーで活躍中の大谷選手やダルビッシュ選手も出場と …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 先日はずっと行きたかった【3 STARS PANCAKE】に行きました！ 武蔵小杉のグランツリー近くにある人気なパンケーキ屋さんです。 OPENが10時～なのですが、10時半頃に …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 2月も終わり、あっという間に3月ですね！ 年齢を重ねる度に、月日の流れが早く感じます、、！ 先日は休みの日に神楽坂をのんびり散策しました。 神楽坂は街の雰囲気がとても好きで、毎回 …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 まだまだ寒い日が続いていますね、、！ 身体を冷やさないように暖かくしてお過ごし下さい。 今回はリラクゼーション後の過ごし方をご紹介します♪ ●施術後の身体の反応 施術により、血行 …

こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 毎日「寒い寒い」と言いながら あっという間に1月が終わってしまいました！！ 最近はスタバの新作ティーラテを飲みました(^^) （スタバは自分へのプチご褒美で飲みがちです、、笑） …