漢方飲み始めました

こんにちは、
なごみやここわの江袋です。

毎日蒸し暑い日が続いていますね！
外に出るだけで疲れてしまうこともあり、年々体力が無くなっているなと痛感します、、。

最近は以前から興味があった漢方を飲み始めてみました！

わたしが飲んでいるのは【防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)】という
一般的にむくみに使われる漢方薬です。

それ以外にも、
・疲れやすい
・多汗症
・関節痛
・水太りタイプ の方にオススメの漢方だそうです♪

飲み始めて１ヶ月弱ですが、
・トイレの回数が増えた
・午後になっても以前より浮腫を感じにくくなった

劇的な変化は無いものの、気になる浮腫が少し軽くなった実感がありました！すごい、、(^^)
今後もしばらく飲み続けてみようと思います。

※漢方にも色々な種類があり、飲み合わせがダメなものもあるので
飲む前に医師や薬剤師さんに相談するのをオススメします。