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休日に七里ヶ浜へ 子供のころ江ノ島には行った記憶があるのですが、鎌倉も江ノ電に乗るのも初めてでした(^ ^) 海へ行ったの何十年？ぶりかで 久しぶりの海はテンションが上がりました（≧∇≦） ランチも美味しかったですし 久 …

小網神社&初の歌舞伎を観に行ってきました！ まずは、 強運厄除の神・東京銭洗い弁天の社小網神社 人形町駅近くオフィス街の中にある小さな神社です。 東京大空襲のときに建物が戦火を免れたことや、第二次世界大戦時に神社 …

むくみは、血流の低下、リンパ管の流れが滞り、余分な水分が溜まっている状態のこと。 ふくらはぎは、身体の下で心臓から遠い位置にあります。 身体全体に血液を巡らためにも下にあるふくらはぎの筋肉がポンプとなり、血液を押し上げ心 …

疲れ顔、老け顔、お顔のたるみが気になる方は頭皮が固くなっているかもしれません。 頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっています。 頭皮が固くなるとお顔にも影響がでてきます(>_<) 血行不良、睡眠不足、加齢、ストレス …

初の一人旅で京都へ行ってきました！ もう10年ぐらい前から1人で旅行へ行ってみたいと言ってきたのではないでしょうか…(^^;) 以前のお仕事で地方出張が多いときがあり、1人で行くことは何回かありましたが、 観光での旅行は …

オイルトリートメントをすると リンパの流れや血行を促し新陳代謝をアップにつなげます。 老廃物の排出や冷えやむくみなどの症状を緩和、全身のコリの解消につながります。 血液が全身に巡ることで身体が温まりやすくなります。 首肩 …

長時間のデスクワーク、スマホ、テレビなど休みなく目を使うことで、 目がショボショボする目が重いなど、目の疲れを感じます。 集中して画面を見ているときは、目の周りの筋肉は緊張状態なためその状態が続くと血行も滞り、 目やお顔 …

安藤の年末年始のお休みのお知らせです。 ★2022年　最終週の 26日（月）、27日（火）、28日（水）、 29日（木）、31日（土）は出勤となります。 出勤時間は少し異なりますので予約欄をご確認お願い致します。 30日 …

冬は夏と比べて汗をかかないので、知らず知らずに身体が脱水状態に。 何もしていない状態でも水分が失われていると言われています。 さらに空気の乾燥や暖房などで、冬は思った以上にお肌や体内は乾きやすくなっています。 身体の約6 …