こんにちは！ なごみやここわの安藤です。 デスクワークで長時間同じ姿勢でいることで、 背中の筋肉が硬くなり血行不良につながります。 背中のコリが続くと・・・呼吸が浅くなり不眠になりやい(*_*; 呼吸が浅く …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) いよいよ秋らしい季節となってきましたね♪ しかし、寒暖差が激しいので、皆さま体調は崩されていませんか？ 秋は東洋医学では「肺」がダメージを受けやすい季節となります（＞＜） …
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こんにちは！ なごみやここわの安藤です(^^) 休日に六本木ヒルズの森美術館で行われている 「魂がふるえる」展示会を観に行って来ました(*^^*) 言葉にならない感情によって震えている心の動きを 映像や写真、立体作品、糸 …
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こんにちは！ なごみやここわを代表して、阿部からお知らせ致します<(_ _)> 9月の3連休にあたる16日(月)と23日(月)は両日とも、 10：30～19：00（最終受付18：30）で営業致し …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) ついに夏が終わってしまいました。。 まだまだ残暑は厳しいですが(笑) でも、私はヒグラシの鳴き声が好きなので夏の終わりのこの時期がなんだかんだ好きです(笑) …
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こんにちは！ なごみやここわの安藤です。 一日中PC作業で目が疲れ姿勢が悪くなる スマホ依存でついつい見てしまう 仕事のこと家族のこと考えることいっぱい(*_*) こんな日々を続けていると。。。 頭皮がドン …
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こんにちは。 なごみやここわの安藤です(^^) ベトナム料理が食べたくなり グランツリーにあるフォーナム 武蔵小杉店へ トムヤムクンフォーと生春巻きセットを注文しました(*^^*) ベトナム料理屋さんでは …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) まだまだ暑い日々が続いていますが、皆さん体調は崩されていませんか？ 先日、「東京タワーとマジックアワーを！」と思いまして、休みの日に浜松町の展 …
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みなさまこんばんは。 なごみやここわの宇川です♪ このお盆シーズン、皆さまいかがお過ごしですか？ 今回は台風が関西に直撃した関係で、旅行や帰省を予定していた方は大変だったかもしれませんね。 幸い関東は風の影 …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) 皆さん、夏楽しんでますか～？ お盆期間に帰省されている方、旅行に行かれてる方、おうちでのんびり過ごされてる方、お仕事をされてる方。 皆さん思い思いの夏を過ご …
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