こんにちは(*^^*) なごみやここわの安藤です。 ジメジメして蒸し暑い時期になりましたね。 梅雨の時期は気分も身体も重くなりがちです。 外気の湿度が高まるとその影響で体内にも湿気がたまりやすくなると言われ …
こんばんは。 なごみやここわの宇川です。 最近はリモートワークを取り入れる会社も増え、普段にもまして座りっぱなしの方が増えていそうですね。 そんな時は時間を見つけて是非ストレッチをしてみてください！ 同じ姿 …
Input your search keywords and press Enter.
by nagomiya-admin 
