８月８日は

こんにちは！
なごみやここわの安藤です(^^)

笑う門には福来る

８月８日は笑いの日ということで(*^^*)

最近…大笑いしていますか？

笑いは

ガン細胞やインフルエンザなどのウイルス感染細胞や細菌を攻撃する
ナチュラル・キラー細胞（NK細胞）を活性化させる働きがあります。

他
●脳の働きを活性化
●新陳代謝を活発に
●自律神経のバランスが整う
●排泄、分泌の促進 　　などなど

笑いは免疫力を高めます！

笑顔でいることによって、自律神経である副交感神経を活発にする効果があり
全身のリラックスに効果的(*^^*)

ストレス解消にも非常に効果的です！

笑う門には福来る

いつもにこやかに笑っている人には自然に幸福がやって来る

年齢やストレスなど様々な要因で低下する免疫力(*_*;

笑顔で心と身体の健康美を手にいれましょう！