こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 12月も下旬に入り、寒さが本格化してきましたね(；；) 冬は乾燥しやすい時期ですが、保湿ケアはされてますか？ 保湿と聞くと、顔の保湿ばかりに力を入れてしまいがちですが、 乾燥肌だ …
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こんにちは！セラピストの大屋です♪ 突然ですが、皆さんはどのようにして施術コースを決めていますか？ 当店では ・こだわりのほぐしコース ・なごみや贅沢コース ・至福のオイルコース を主にご用意しております（その他にドライ …
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はじめまして_(._.)_ １２月より”なごみやここわ”にてセラピストとして在籍させていただくことになりました 関野貴友（せきのたかとも）と申します。 ほぐしをメインで担当させていただきます。よろしくお願い致します^^ …
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安藤の年末年始のお休みのお知らせです。 ★2022年 最終週の 26日（月）、27日（火）、28日（水）、 29日（木）、31日（土）は出勤となります。 出勤時間は少し異なりますので予約欄をご確認お願い致します。 30日 …
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こんにちは！なごみやここわ大屋です(^_-)-☆ 先日、友人と新大久保へ行ってきました！ 何度行っても人の多さには驚きますが 今回は平日の午前中、お店の開店時間に合わせていったので比較的ゆっくり出来ました。 …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 ずっと気になっていた、猿田彦コーヒーのカフェに行ってきました！ モーニングの時間帯だったのでトーストもセットで(^^♪ コーヒーは朝にピッタリなさわやか …
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こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 少し前になりますが、那須にグランピングに行ってきました♪ 私は地元が栃木県で、那須も近く地元なのですが、、 やはり久しぶりに行くと空気が美味しくて最高でした！！ 那須は都内からも …
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冬は夏と比べて汗をかかないので、知らず知らずに身体が脱水状態に。 何もしていない状態でも水分が失われていると言われています。 さらに空気の乾燥や暖房などで、冬は思った以上にお肌や体内は乾きやすくなっています。 身体の約6 …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先日、駒沢オリンピック公園で開催されているラーメンフェスタに行ってきました！ 今回は、コロナの影響で2019年ぶりの開催でした。 ラーメンフェ …
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冷えが気になる方は 甘いものの摂りすぎに注意です。 ストレス、筋力の低下、基礎代謝の低下、自律神経の乱れなど冷えの原因として上げられますが、疲れを感じると甘いものが欲しくなる方、 その疲れ、だるさは甘いものの摂りすぎかも …
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