こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 少しずつ秋らしい日が増えてきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 日本は秋に近づいていますが、ニュージーランドの友人からは春の便りが届き …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！なごみやここわの天羽です。 9月に入り涼しくなり、秋がやってきたなと感じます。 秋といえば、食欲の秋ですね！ 皆さまは、秋の味覚といえば何を思い浮かべるでしょうか？ …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
お顔のたるみが気になる方は頭をほぐしましょう。 マスク生活でなかなか表情筋が使われなくなるとお顔がたるみます。 お顔と頭の筋肉は繋がっているので、 表情筋が衰え固くなると頭のコリに繋がっていきます。 頭皮が固くなるとさら …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
腸内環境を整えると 肌を内側からキレイに アトピーアレルギーの緩和 風邪をひきにくくなる 疲れにくい体に ホルモンバランスを整える 睡眠の質を上げる 幸せ物質セロトニンが増える 腸内環境を整えるためによく聞く食物繊維は2 …
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こんにちは！天羽です。 皆さま今年のお盆はどのように過ごされましたか？ 私は今年もチアダンス三昧です！ いつの間にか8月も終盤に差し掛かり驚いています。 私のちょっとした夏の思い …
by なごみやここわリラクゼーションサロン なごみやここわの安藤です。 この度なごみやここわの紹介ムービーが完成しました(*^^*) 私…… 出てます^^; 撮られるって緊張しますね…。 よかったら見てください！ &nbs …
by nagomiya-admin 
血行が悪くなると 毛細血管へ温かい血液が流れにくく、血管が収縮し、 身体や手足などが冷えやすくなります。 血液の流れが悪ければ、真夏であっても冷え症に。 オイルトリートメントをすることで、リンパの流れや血行促進に。 新陳 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！ なごみやここわの天羽です。 先日スタバ新作のメロンのフラペチーノを飲みました！！ 売り切れている店舗ばかりで、 もう飲めないのか、、、 と諦めていたところ、まだ販売 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) コロナ感染症が落ち着いて来たのか、少しずつ元の日常に戻りつつありますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 海外渡航の規制も緩和され、海外出張に …
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