腸内環境を整えると 肌を内側からキレイに アトピーアレルギーの緩和 風邪をひきにくくなる 疲れにくい体に ホルモンバランスを整える 睡眠の質を上げる 幸せ物質セロトニンが増える 腸内環境を整えるためによく聞く食物繊維は2 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！天羽です。 皆さま今年のお盆はどのように過ごされましたか？ 私は今年もチアダンス三昧です！ いつの間にか8月も終盤に差し掛かり驚いています。 私のちょっとした夏の思い …
by なごみやここわリラクゼーションサロン なごみやここわの安藤です。 この度なごみやここわの紹介ムービーが完成しました(*^^*) 私…… 出てます^^; 撮られるって緊張しますね…。 よかったら見てください！ &nbs …
by nagomiya-admin 
血行が悪くなると 毛細血管へ温かい血液が流れにくく、血管が収縮し、 身体や手足などが冷えやすくなります。 血液の流れが悪ければ、真夏であっても冷え症に。 オイルトリートメントをすることで、リンパの流れや血行促進に。 新陳 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！ なごみやここわの天羽です。 先日スタバ新作のメロンのフラペチーノを飲みました！！ 売り切れている店舗ばかりで、 もう飲めないのか、、、 と諦めていたところ、まだ販売 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) コロナ感染症が落ち着いて来たのか、少しずつ元の日常に戻りつつありますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 海外渡航の規制も緩和され、海外出張に …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 今年の４月より毎月第三日曜日にお休みを頂き、セミナーに参加しております。 いつもご利用の皆さまにはご不便をおかけしてしまい、申し訳ございません。   …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
《大切な皆様へお知らせ》料金改定のご案内 いつもリラクゼーションサロンなごみやここわのご利用誠にありがとうございます。 おかげ様で当サロンはオープンしてから7年目を迎えることができ、これもひとえに応援してくださっている皆 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
頭皮が硬くなることで身体や脳にさまざまな影響が出ます。 その一つが睡眠です。人間は良質な睡眠を取ることによって疲労を回復させています。 頭が凝っていると、脳が緊張して質の良い睡眠が取れにくくなります。 質の良い睡眠をとる …
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