腸内環境を整えると身体にとても大きなメリットがあります。 腸は「第2の脳」とも呼ばれ、消化、免疫力アップ、メンタルに関わっています。 〈体へのメリット〉 1. 消化、吸収の改善 栄養を効率よく吸収し、便通も …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは(^^♪ なごみやここわの安藤です。 甘い物、白砂糖の過剰摂取は 悪玉菌を増加させ、腸内環境を悪くしてしまいます。甘いものは悪玉菌の大好物です。 白砂糖の他、果糖ブドウ糖液糖、人工甘味料も同じです …
by nagomiya-admin Input your search keywords and press Enter.
