血液の流れが悪くなると 毛細血管へ温かい血液が流れず、血管が収縮し、体、手足などが冷えてしまいます。 血液の流れが悪ければ、真夏であっても冷え症に。 冷えは老化も早めます。 身体が冷えることで、頭痛、肩こり、慢性疲労、 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは。 なごみやここわの安藤です☆ 筋肉は使いすぎても固くなり、使わなすぎも固くなります。 昨年から在宅ワークになって通勤が少なくなり、体を動かす機会が減ってしまった、運動不足だと 感じているお客様が …
by nagomiya-admin 
運動不足や長時間のデスクワークなどで筋肉を動かさないでいると、血流、リンパの流れが 悪くなり、流れが滞ると、疲労が溜まり、むくみやだるさ、肌荒れ、便秘などの原因に。 オイルトリートメントは 首肩はもちろん手の先、足の先ま …
by nagomiya-admin 
こんにちは！ なごみやここわの安藤です。 パソコンに向かいっぱなしで、何時間も同じ姿勢で仕事に追われていた方 足のむくんでだるくなっていませんか(*_*) デスクワークなどで座りっぱなしの人は、長時間同じ姿 …
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