頭をほぐしましょう！

頭皮が硬くなることで
頭痛、首肩コリ、眼精疲労、不眠、白髪、抜け毛の増加
お顔のむくみやたるみなどの原因となります。

頭皮の血流が悪くなる原因は血行不良

生活習慣の乱れが続くと
体の血流と同様に頭皮の血流も滞り、頭皮が硬くなっていきます。

ストレスを感じると、
肩に力が入りやすくなり首、頭皮への血流も滞ってしまいます。

目の疲れを感じると、
頭や顔、首の筋肉がこわばり、血行が悪くなります。

外食や、油、脂肪分が多い食事に偏り食生活が乱れると
血行が悪くなる原因となります。

生活習慣の見直しやヘッドマッサージで頭皮の血流を良くし、
頭皮が硬くなることで起こりやすい様々な不調を予防しましょう。