こんにちは。なごみやここわセラピストの田中です。 突然ですが呼吸が浅く感じることはありますか？ 私はヨガのレッスンの際、最初に呼吸法を練習します。 それは、なぜなのか？ 今回は、ヨガにおいて「呼吸」がどのよ …
by なごみやここわリラクゼーションサロン こんにちは。なごみやここわセラピストの田中です。 新年度初の投稿です。 ご挨拶が遅くなりましたが、 今年もよろしくお願い致します。 ＝太陽礼拝＝ 太陽礼拝をご存知ですか？ 田中はセラピストの他に、 ヨガ講師 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは。 なごみやここわ、セラピストの田中です。 先週、月島へもんじゃを食べに行ってきました！ 知り合いに外国の方々向けの ツアーガイドをされている方がおり、 日本人なのに知らなかった日本文化をガイドし …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは。 なごみやここわセラピストの田中です。 今年は例年より早くもう梅雨入りしたのかな？ と思うような天気が続いています。 みなさま、体調はいかかですか？ 【梅雨時期の体の状態】 この時期は体の中にも …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは。 武蔵小杉なごみやここわ セラピストの田中です。 すっかり暖かくなってきましたね。 私は春生まれなので、 春が大好きです！ 春といえば、 たけのこの季節です！ たけのこ料理といえば、 炊き込みご飯や煮物が美味 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは。 なごみやここわセラピストの田中です。 花粉症に良い食材第2弾です。 今回は身近な食材をお伝えします。 この時期は、春ならではの食材がおススメです。 たとえは、フキノトウ、タラの芽、菜の花、せり …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは。 「なごみやここわ」セラピストの田中です。 花粉症の季節ですね。 日本人の2人にひとりは発症しているといわれる花粉症。 ほんとにこの時期辛いですよね。 薬を服用されている方も多いと思いますが、 食生活から改善 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
みなさま、こんにちは。 そして、はじめまして。 12月よりセラピストとして在籍しております。 田中ともうします。 より快適に、より元気に、より毎日を楽しく過ごせますように、 みなさまのお身体のお疲れと心のお疲れを 心を込 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン Input your search keywords and press Enter.
