手や腕の疲れが原因で、首肩こりや背中の張りが辛くなることもあります。 デスクワークなどで長時間キーボードをたたく姿勢は腕の筋肉を緊張させ 腕の張り疲れがでてきます。 他、荷物をもったり家事、育児など腕や手は使っています。 …
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こんにちは♪ なごみやここわの大屋です。 本日は ほぐしとオイルマッサージの違いについて簡単に説明いたします！ 受けるコースでお悩みの方のお役に立てると幸いです＾＾ 【もみほぐし】 →遠心性、服の上から 筋肉に圧をかけて …
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9月より平日の出勤日が変更となります。 8月までは水、木曜日 9月以降は火、金曜日に変更となります。 土、日曜日は変わらず出勤いたしますのでよろしくお願いします！ 8月最終週も少し変更となっておりますので予約表ご確認下さ …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先日、休みの日にリトルマーメイドを観に行きました♪ ディズニーの実写映画は意外と好きなので、今回もとても楽しみにしてました♪ ア …
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こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 毎日蒸し暑い日が続いていますね！ 外に出るだけで疲れてしまうこともあり、年々体力が無くなっているなと痛感します、、。 最近は以前から興味があった漢方を飲み始めてみました！ わたし …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 蒸し暑い日が続いておりますが、皆さま体調は崩されていませんか？ なごみやここわでは、7月よりお得な事前予約割りをスタート致します♪ （リピーター様対象） ・ …
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こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 先日、お休みの日に野球観戦に行ってきました！ この日は千葉の海浜幕張にあるZOZOマリンスタジアムで。 ZOZOマリンスタジアムには何度か行ったことあるのですが、 晴れてるととて …
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こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 5月も中盤に差し掛かり、気温も高くなってきましたね！ 晴れの日はテラス席が気持ちよさそうです(^^) 最近のマイブームはバナナスムージーです(^^) 食事バランスや睡眠の乱れが続 …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 本日４月２９日で、なごみやここわはオープンしてから７年が経ち、８年目を迎えることができました！ これも、いつもご利用くださる皆さまはもちろんのこと、スタッフ …
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