こんにちは(^^)/ なごみやここわの安藤です。 頭が痛くなったり重くなったりしてませんか。 パソコンやスマホを見る時間やゲームをする時間が増えることでの眼精疲労 姿勢の悪さで首肩こり ダラダラとした生活習慣 ストレスで …
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