こんにちは。セラピストの渡沼です)^o^( 前回の?“推定エネルギー必要量”?のブログでは1日にどのくらいのカロリー摂れば良いかを簡単に計算してみました。 そこで今回は、カロリーを生み出すいわゆる三大栄養素（たんぱく質・ …
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