皆さんこんにちは！なごみやここわの長嶋です(*^^*) 趣味がほぼインドアな私ですが、映画鑑賞もできれば自宅でゆっくり見たい派、映画館ならレイトショーやスーパーレイトショーなど人が少ない時間帯に観に行くのが好きな方です。 …
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こんにちは。 なごみやここわセラピストの田中です。 今週はとても暖かいですね。 ですが週末また寒くなり、そしてまた来週は暖かくなり,,, まさに三寒四温 温度差が激しく、そして乾燥も強く感じるこの時期、 中医学では「腎」 …
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皆さまこんにちは！ なごみやここわの長嶋です^ ^ 2024年となり、早くも1ヶ月が経とうとしています。 2024年をより良い年にすべく、今年は初めて目標をマンダラチャートに起こしてみました！ メジャーでも大活躍されてい …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先日、親戚からイチゴ農家さん直販のイチゴを頂きました！ いつも食べているイチゴとは比べ物にならないくらい甘くておいしかったです♪ …
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こんにちは。なごみやここわセラピストの田中です。 突然ですが呼吸が浅く感じることはありますか？ 私はヨガのレッスンの際、最初に呼吸法を練習します。 それは、なぜなのか？ 今回は、ヨガにおいて「呼吸」がどのよ …
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あけましておめでとうございます！ なごみやここわの阿部です(^O^) 昨年はたくさんご愛顧いただき誠にありがとうございました。 今年も皆さまに癒しを届けられますよう精進して参りますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン こんにちは。なごみやここわセラピストの田中です。 新年度初の投稿です。 ご挨拶が遅くなりましたが、 今年もよろしくお願い致します。 ＝太陽礼拝＝ 太陽礼拝をご存知ですか？ 田中はセラピストの他に、 ヨガ講師 …
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こんにちは！ なごみやここわ 大屋です。 年が明け、早いものでもう2週間が経ちますね。 ここ数年 目標という目標を立てずに目の前のことに 全力で取り組んできたつもりではいるのですが やはり自分の軸となるものを持っておこう …
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こんにちは。 なごみやここわ、セラピストの田中です。 先週、月島へもんじゃを食べに行ってきました！ 知り合いに外国の方々向けの ツアーガイドをされている方がおり、 日本人なのに知らなかった日本文化をガイドし …
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