サウナ後の満ち足りた気持ち

こんにちは^^

なごみやここわの関野です。

私はよくサウナに行きます。

”整う”という言葉はよくできたもので、本当にそれ以外の言葉が見つからないくらい整っていることを実感します。

特にサウナが終わり、帰路に立つ際に感じるのですが、

外にいるのにまるで繭の中にいるような心地よさを感じてしまうのは私だけでしょうか。

あの感覚を一度知ると癖になってしまいます（汗）

血液が手の先、足の先まで流れている感覚があったり、サウナに入った日はたっぷり寝られますから自律神経も整っているのだなと体感できます。

疲れた日はマッサージとサウナに限りますね^^