こんにちは。 なごみやここわセラピストの田中です。 今年は例年より早くもう梅雨入りしたのかな？ と思うような天気が続いています。 みなさま、体調はいかかですか？ 【梅雨時期の体の状態】 この時期は体の中にも …
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こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 毎日蒸し暑い日が続いていますね！ 外に出るだけで疲れてしまうこともあり、年々体力が無くなっているなと痛感します、、。 最近は以前から興味があった漢方を飲み始めてみました！ わたし …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 蒸し暑い日が続いておりますが、皆さま体調は崩されていませんか？ なごみやここわでは、7月よりお得な事前予約割りをスタート致します♪ （リピーター様対象） ・ …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 先日、伊勢神宮にいってきました！ 割とぎりぎりに計画を立てて行った弾丸旅です。(笑) 有名な内宮の鳥居の前の写真です。 こちらが正宮前です …
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腕のハリや疲労は首肩コリに比べて自覚症状がない方が多いですが、 PC作業やスマホ、携帯、荷物を持ったり、お子様を抱き抱えたり、 普段の当たり前にしている行動の中で思った以上に腕や手を使い酷使しています。 手や腕のハリや疲 …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 先日、ルーヴル美術館展に行ってきました！ 私は美術館巡りが好きなのですが、 ルーヴル美術館はいつか絶対に行きたいと思っている …
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こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 先日、お休みの日に野球観戦に行ってきました！ この日は千葉の海浜幕張にあるZOZOマリンスタジアムで。 ZOZOマリンスタジアムには何度か行ったことあるのですが、 晴れてるととて …
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こんにちは、 なごみやここわの江袋です。 5月も中盤に差し掛かり、気温も高くなってきましたね！ 晴れの日はテラス席が気持ちよさそうです(^^) 最近のマイブームはバナナスムージーです(^^) 食事バランスや睡眠の乱れが続 …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先日、GWにお休みを頂いて久しぶりに富山に行ってきました！ 富山は母の実家なので、小さいころからよく遊びに行っています。 コロナが流行していた …
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