オイルトリートメントをすると リンパの流れや血行を促し新陳代謝をアップにつなげます。 老廃物の排出や冷えやむくみなどの症状を緩和、全身のコリの解消につながります。 血液が全身に巡ることで身体が温まりやすくなります。 首肩 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
頭皮が硬くなることで身体や脳にさまざまな影響が出ます。 その一つが睡眠です。人間は良質な睡眠を取ることによって疲労を回復させています。 頭が凝っていると、脳が緊張して質の良い睡眠が取れにくくなります。 質の良い睡眠をとる …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 12月に入り一段と寒くなってまいりましたが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 年末年始の天羽の出勤日のお知らせです！ 12月 26日（日）12:00~ …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) ９月なのにまだまだ暑い日々が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ９月１９（土）～２２日（火）の４連休は、 １０：３０～１９：００ …
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こんばんは。 なごみやここわの宇川です。 本島にある海中走路の奥に佇むコーヒー屋さん。 入って横を見ると外につながっていて、海が目の前にありあました！！！ コーヒーもこだわりをもって選んでいるようです！ & …
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こんばんは。 なごみやここわの宇川です。 前回に引き続き、沖縄での出来事をアップしたいと思います！ わたしがむかったのはここ！ ここはマイナスイオンたっぷりの空間。 中部にあるごはん屋さんです …
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こんばんは。 なごみやここわの宇川です。 少し前に、キャンプへいってきました！ 場所は芦ノ湖。 ここまで車で5時間強。。 そうです、渋滞地獄にハマった過酷な道のりでした。笑 ただ着いたら最高！！！ お肉焼い …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) ついに夏が終わってしまいました。。 まだまだ残暑は厳しいですが(笑) でも、私はヒグラシの鳴き声が好きなので夏の終わりのこの時期がなんだかんだ好きです(笑) …
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