こんにちは♪ 安藤です(^^) けっこうカフェに行くのですが、 最近よく行く溝の口で新たなカフェを発見し行ってみました。 ESKY COFFEE By Izzy’s Cafe 溝の口駅から5分以内で行ける異国 …
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こんにちは 安藤です♪ 1年前に箱根神社で御祈祷してもらったので お札を返納、お参りするため久しぶりに箱根に行ってきました。 行ったのは11月終わり、紅葉も見れるかなと期待してましたが、 山の …
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【 年末年始の出勤日のお知らせ（安藤）】 通常出勤曜日 火、金、 土、日曜日 年末年始 12月30日（月）出勤いたします。 1月１日（水）～3日（金）はお休みを頂きます。 4日（土）より出勤いたします。 出 …
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こんにちは。なごみやここわのセラピスト、吉野です。 以前も食べたことがあるのですが、武蔵小杉駅徒歩7分、MYSTAR BASEのクリームブリュレが、美味しかったので、またリピート購入しました。 バウムクーヘンの中心の空洞 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン この時期になると体や手足の冷え、寒さのよる縮こまり、 血菅が収縮しやすくなり、体内の循環が悪く疲れがたまりやすくなります。 オイルトリートメントをすることで リンパの流れや血行を促し新陳代謝をアップにつなげます。 老廃物 …
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PC作業で、何時間も同じ姿勢で仕事に追われていた方 足のむくんでだるくなっていませんか？！ デスクワークなどで座りっぱなしで長時間同じ姿勢を取り続けてている方は 足を動かすことが少なくなるので、血液のめぐりが悪くなり足が …
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手のひらや腕のコリ、疲れが首肩こりや背中の張りの原因となることもあります。 デスクワークなどで長時間キーボードをたたいている姿勢は 手や腕の筋肉を緊張させ腕に張り疲れがでてきます。 通勤中にずっと携帯を握りしめていたり、 …
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等々力渓谷に行った日 さてこの後どうしようかと 来たルートで戻るか… 思った以上に暑いし… でも行ったことないルートで帰りたい… ということで二子玉川駅まで歩きました 途中で二子玉川公園でひと休みスターバックスがあったの …
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こんにちは！ なごみやここわ大屋です。 先日武蔵小杉で知らない人はいない！？ ナチュラさんへ行ってきました（●＾o＾●） ナチュラマーケットさんには昼も夜もお世話になり 本館?と言われるイタリアン酒場ナチュラさんへは初訪 …
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日常的にPCやスマホ、テレビなど 休みなく目を使い目の疲れを感じるお客様も多いです。 集中して画面を見ているときは、目の周りの筋肉は緊張状態なため その状態が続くと血行も滞ります。 目の疲れがなかなか取れないと感じるとき …
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