普段思っている以上に体に力が入ってることがあります。 仕事中にPCを前のめりで見ていたりと背中がまるまり肩が上がり 首肩が縮こまっている状態、無意識にこの姿勢になることで無駄に力が入りやすくやなります。 ソファやベットで …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
皆さんこんにちは ＾＾なごみやここわの長嶋です。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか。 インドア派の私としては、連休こそ自宅で映画三昧！が贅沢なご褒美です♪ 学生の頃は、レンタルビデオ屋さんで最低でも3本、コメ …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 皆さんこんにちは。なごみやここわの長嶋です ^^ ゴールデンウィーク前半が終わり、街中はかなりにぎわっていますね♪せっかくの連休にお出かけをする方、ゆっくり心身を癒す方、いろいろな方がいらっしゃるかと思います。 &nbs …
by nagomiya-admin
武蔵中原にある ペッコペコリーノカフェ(Pecco Pecorino cafe) 実は1年以上前に見つけたお店ですが、行くタイミングを失いやっと行けました。 高津駅近くにあるPecco Pecorinoさんの２号店らしい …
by なごみやここわリラクゼーションサロン
武蔵中原にある「工房カフェ」さん ゆっくりできるカフェないかな～ と思って散歩しながら見つけたお店です。 けっこう好みの店内で、のんびりできました(^ ^) 東急東横線・目黒線「新丸子駅」徒歩2分、「武蔵小 …
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皆さんこんにちは！なごみやここわの長嶋です(*^^*) 趣味がほぼインドアな私ですが、映画鑑賞もできれば自宅でゆっくり見たい派、映画館ならレイトショーやスーパーレイトショーなど人が少ない時間帯に観に行くのが好きな方です。 …
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年末最終週の出勤は ２５日（月）、２６日（火） ２９日（金）、30日（土）、31日（火） ３１日は通常り早めに終了となりますので ネット予約などでご確認下さい。 年始は1月2日（火）お休みさせていただきます。 5日（金） …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは♪ なごみやここわ 大屋です。 年末年始の出勤日のお知らせです。 12月26日(火)通常通り 12月27日(水)通常通り 12月28日(木)休み 12月29日(金)11時～15時 12月30日(土 …
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稲刈りのイベントがあると聞いて 気になったので参加してみました♪ 最近やったことないことを体験したい、行ったことがない場所に行ってみたい思っていたので(*^^*) 5月に田植えのイベントがあって今回はその収穫するとのこと …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 ついにラスト出勤となってしまいました！ あっという間です、、！！！ しかもあと1週間ちょっとで出国なのですが、未だに実感が湧かず、、、 到着してから色々とバタバタして …
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