小学生ぶりでしょうか 何十年ぶりにプラネタリウム コニカミノルタプラネタリアYOKOHAMAに行きました。 昔ながらのプラネタリウムも何処かにあるのかもしれませんが、今はだいぶ変わりましたね。 今回鑑賞したのはイタリア星 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン
人間の体は、およそ60％が水分です。 水分は1％失われるとのどの渇き、 2％ではめまいや吐き気、食欲不振、 5%で脱水、熱中症の症状が現れます。 他にも むくみ、疲労回復力の低下、体温調節の低下 手足の冷え、頭痛、便秘、 …
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東京のお伊勢さま東京大神宮へお参り 知り合いが好きな神社としておすすめしてもらい行ってみたかった神社です。 敷地は小さいですが自然がいっぱいで居心地の良い神社でした。 ただ行った日が暑過ぎて…(^^;) 長居できずすぐ帰 …
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普段思っている以上に体に力が入ってることがあります。 仕事中にPCを前のめりで見ていたりと背中がまるまり肩が上がり 首肩が縮こまっている状態、無意識にこの姿勢になることで無駄に力が入りやすくやなります。 ソファやベットで …
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皆さんこんにちは ＾＾なごみやここわの長嶋です。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか。 インドア派の私としては、連休こそ自宅で映画三昧！が贅沢なご褒美です♪ 学生の頃は、レンタルビデオ屋さんで最低でも3本、コメ …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 皆さんこんにちは。なごみやここわの長嶋です ^^ ゴールデンウィーク前半が終わり、街中はかなりにぎわっていますね♪せっかくの連休にお出かけをする方、ゆっくり心身を癒す方、いろいろな方がいらっしゃるかと思います。 &nbs …
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武蔵中原にある ペッコペコリーノカフェ(Pecco Pecorino cafe) 実は1年以上前に見つけたお店ですが、行くタイミングを失いやっと行けました。 高津駅近くにあるPecco Pecorinoさんの２号店らしい …
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武蔵中原にある「工房カフェ」さん ゆっくりできるカフェないかな～ と思って散歩しながら見つけたお店です。 けっこう好みの店内で、のんびりできました(^ ^) 東急東横線・目黒線「新丸子駅」徒歩2分、「武蔵小 …
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皆さんこんにちは！なごみやここわの長嶋です(*^^*) 趣味がほぼインドアな私ですが、映画鑑賞もできれば自宅でゆっくり見たい派、映画館ならレイトショーやスーパーレイトショーなど人が少ない時間帯に観に行くのが好きな方です。 …
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年末最終週の出勤は ２５日（月）、２６日（火） ２９日（金）、30日（土）、31日（火） ３１日は通常り早めに終了となりますので ネット予約などでご確認下さい。 年始は1月2日（火）お休みさせていただきます。 5日（金） …
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