Blog

長時間のデスクワーク、スマホ、テレビなど休みなく目を使うことで、 目がショボショボする目が重いなど、目の疲れを感じます。 集中して画面を見ているときは、目の周りの筋肉は緊張状態なためその状態が続くと血行も滞り、 目やお顔 …

こんにちは(*^^*) なごみやここわ　安藤です。   頭皮が硬いと 不眠、頭痛、首肩コリ、目の疲れ、お顔のむくみ、たるみなどの原因となります。 頭皮の血流が悪くなる原因は 〈生活習慣の乱れ〉 生活習慣の乱れが …

こんにちは(*^^*) なごみやここわの安藤です。   ジメジメして蒸し暑い時期になりましたね。 梅雨の時期は気分も身体も重くなりがちです。 外気の湿度が高まるとその影響で体内にも湿気がたまりやすくなると言われ …