こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 皆さんは酉の市というのをご存知でですか？ 自営業の方は、ご存知の方が多いのではないでしょうか(^^)？ 酉の市というのは、11月の酉の日に神社 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 笑うことで 免疫細胞の一つナチュラル・キラー細胞を 活性化させます(^ ^) ★血行促進 ★脳の働きを活性化 ★新陳代謝が活発に ★自律神経のバランスが整う ★鎮痛作用 ★排泄、分泌の促進 笑うことで免疫力を高めます。 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！なごみやここわ 安藤です(*^^*) 甘いものの取りすぎは身体の不調につながります。 ☆甘いものの取りすぎは身体を冷やします。 疲れると甘いものが欲しくなるってことありませんか。 甘いものが体内 …
by nagomiya-admin 
こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 新型コロナウイルス感染症の収束が見えない中、自粛生活が続いておりますが、皆さまお変わりないでしょうか？ 自粛生活によるストレスや、見えない敵に …
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こんばんは☆ なごみやこここわの安藤です。 人間の体は、およそ60％が水です。 体にとって水分補給はとても大事なことです。水分不足になると ☆むくみ 日常的に水分不足になりがちな方は、老廃物を排出する代謝機 …
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こんにちは。 なごみやここわの安藤です☆ 筋肉は使いすぎても固くなり、使わなすぎも固くなります。 昨年から在宅ワークになって通勤が少なくなり、体を動かす機会が減ってしまった、運動不足だと 感じているお客様が …
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こんにちは。 なごみやここわの安藤です(*^^*) 首肩こりは姿勢の見直しが大事です。 成人の頭の重さはだいだい4～6キロあると言われています。 猫背などで首が傾くと、頭の重さを首肩が支えることになり、 傾 …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) もうすぐで２月が終わってしまいます（＞＜） 年度末や新年度に向けて、段々とお仕事がお忙しくなる方も多いのではないでしょうか？ 最近のお客様の症 …
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こんにちは！ なごみやここわの安藤です(*^^*) ☆頭皮が硬くなると 首肩凝り、頭痛、抜け毛、顔のたるみなど、 さまざまな症状がでてきます。 ☆頭皮の血流が悪くなる原因は 生活習慣の乱れ、ストレス、眼精疲 …
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こんにちは(^^♪ なごみやここわの安藤です。 頭の筋肉が凝り固まると… 血流が悪くなり、頭痛、首肩コリ 顔がたるむ、シワが増える 目が疲れやすくなる 毛が細くなる、抜けやすくなる ヘッドマッサージの効果は …
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