武蔵小杉のマッサージ・リラクゼーションなら「なごみやここわ」

Tarzan

こんにちは!
なごみやここわの阿部です(^O^)

 

皆さんは「Tarzan」という雑誌をご存知でしょうか?

Tarzanとは、健康や運動について書かれている情報誌のことです!

 

 

私は大学時代、大学のトレーニングルームにたくさん置いてあったので、ストレッチをしながらよく読んでいました。

卒業してからは、スポーツトレーナーの勉強をしていた時期もあり、その時に数冊読んでいました。

 

 

最近は、Tarzanから大分離れてしまっていますが、最新号に私の友人が載ったそうで、さっそく購入致しました♪

 

 

 

仕事や家事、育児の合間に自重トレーニングをずっと継続するくらい、努力家でストイックな友人なので、聞いたときは私も嬉しく思いました♪

 

熊本在住の友人ですが、震災や水害などたくさんの辛いことを乗り越えての「今」なので、熊本に明るいニュースが出来て、ホッとしました(^^)

 

コロナ禍で運動不足が気になっている方、ぜひ読んでみてください♪

 

#武蔵小杉 #新丸子 #リラクゼーションサロン #なごみやここわ #Tarzan #自重トレーニング ストレッチ #運動不足 #体重増加

0 Comments

最近の投稿

アーカイブ

カテゴリー