こんにちは(^^♪ なごみやここわの安藤です。 過ごしやすい季節になってきました。 が…暑さも弱まり過ごしやすくなってきたのに 身体がだるい… 疲れが取れない… なんてことありませんか?!(°_°) 夏の紫 …
こんにちは! なごみやここわの安藤です。 頭皮が硬くなると… 血色が悪くなる 額のしわ フェイスラインのたるみ ほうれい線 シミや吹き出物などの肌トラブルなど 疲れ顔、老け顔の原因に(>_<) …
こんにちは! なごみやここわの阿部です(^o^) 9月なのにまだまだ暑い日々が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 9月19(土)~22日(火)の4連休は、 10:30~19:00 …
こんにちは! なごみやここわ安藤です(^O^) 9月も降り注ぐ紫外線 肌の老化の原因のほとんどは紫外線と言われています。 地上に降り注ぐ紫外線は2種類 肌の奥深くまで届き肌の弾力にダメージを与 …
こんにちは(^^♪ なごみやここわの安藤です。 幸せホルモンと呼ばれているセロトニン 体内で作られるセロトニンの約90%は腸内で生成されています。 セロトニンが不足すると… イライラ、疲労感 ストレス障害 …
こんにちは! なごみやここわの安藤です。 PC作業やスマホなどで目を酷使することで 目がショボショボする…重いなど、目の疲れを感じている方は 頭皮も固くなっているかも…。 眼の疲れは眼の周りの …
こんにちは! なごみやここわの阿部です(^o^) 先日の休みの日に、武蔵小杉駅前に新しくできたフロカフェへ行ってきました!! ここのカフェは、Jリーグの川崎フロンターレをコンセプトとしたカフェ …
こんにちは!天羽です。 8月に入り、急激に気温が上がり 夏らしくなってまいりましたね! 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆さまどうかお気をつけ下さいませ。 私は先日、渋谷スクランブルスク …
こんにちは!天羽です。 じめじめした日々が続いておりますが、 みなさまいかがお過ごしでしょうか? 私は自粛で身体が鈍ってしまったのか チアの練習ですぐ筋肉痛になります。 そんなときに効果的なの …
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