こんにちは！天羽です。 寒くなって参りましたね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 ブログの更新がなかなかできずに申し訳ございません。 久しぶりの投稿になります。 どうぞよろしく …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) 先日のお休みに、久しぶりに遠出をして、カメラ片手に鎌倉まで行ってきました♪ 長谷寺や大仏、鎌倉高校前に行って、たくさん写真を撮ってきました！！ …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) 気付けば８月がもう終わってしまいます( ；∀；) でも、個人的には夏の終わりのこの時期が１番好きな季節でもあるので、気持ちは高ぶっています♪ …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) 先日、ニュージーランド在住の恩師がSNSで桜の画像をあげていて、私は元気をもらえたので、 私も皆さんに元気のおすそ分けをします♪ その桜の画像 …
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こんにちは(^^♪ なごみやここわの安藤です。 過ごしやすい季節になってきました。 が…暑さも弱まり過ごしやすくなってきたのに 身体がだるい… 疲れが取れない… なんてことありませんか？！(°_°) 夏の紫 …
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こんにちは！ なごみやここわの安藤です。 頭皮が硬くなると… 血色が悪くなる 額のしわ フェイスラインのたるみ ほうれい線 シミや吹き出物などの肌トラブルなど 疲れ顔、老け顔の原因に(>_<) …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) ９月なのにまだまだ暑い日々が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ９月１９（土）～２２日（火）の４連休は、 １０：３０～１９：００ …
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こんにちは！ なごみやここわ安藤です(^O^) 9月も降り注ぐ紫外線 肌の老化の原因のほとんどは紫外線と言われています。 地上に降り注ぐ紫外線は2種類 肌の奥深くまで届き肌の弾力にダメージを与 …
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こんにちは(^^♪ なごみやここわの安藤です。 幸せホルモンと呼ばれているセロトニン 体内で作られるセロトニンの約90%は腸内で生成されています。 セロトニンが不足すると… イライラ、疲労感 ストレス障害 …
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こんにちは！ なごみやここわの安藤です。 PC作業やスマホなどで目を酷使することで 目がショボショボする…重いなど、目の疲れを感じている方は 頭皮も固くなっているかも…。 眼の疲れは眼の周りの …
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