休日天気が良くて家にいるのももったいないと思って横浜方面へ 桜木町で下車し伊勢山皇大神宮に行ってみました。 6年前まで桜木町で働いていたので、あぁこんな感じだったな～懐かしい～と思いながらぶらぶら目的地へ 伊勢山皇大神宮 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！ なごみやここわ大屋です。 先日武蔵小杉で知らない人はいない！？ ナチュラさんへ行ってきました（●＾o＾●） ナチュラマーケットさんには昼も夜もお世話になり 本館?と言われるイタリアン酒場ナチュラさんへは初訪 …
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こんにちは。セラピストの田中です。 ８月上旬、６年ぶりに実家に帰省しました。 今回の旅のメインは「パラグライダー」でしたが、 残念ながら台風の影響で風が強いということから 飛ぶことは叶いませんでした。 場所は異なるかもし …
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日常的にPCやスマホ、テレビなど 休みなく目を使い目の疲れを感じるお客様も多いです。 集中して画面を見ているときは、目の周りの筋肉は緊張状態なため その状態が続くと血行も滞ります。 目の疲れがなかなか取れないと感じるとき …
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小学生ぶりでしょうか 何十年ぶりにプラネタリウム コニカミノルタプラネタリアYOKOHAMAに行きました。 昔ながらのプラネタリウムも何処かにあるのかもしれませんが、今はだいぶ変わりましたね。 今回鑑賞したのはイタリア星 …
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人間の体は、およそ60％が水分です。 水分は1％失われるとのどの渇き、 2％ではめまいや吐き気、食欲不振、 5%で脱水、熱中症の症状が現れます。 他にも むくみ、疲労回復力の低下、体温調節の低下 手足の冷え、頭痛、便秘、 …
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こんにちは。なごみやここわ セラピストの田中です。 夏はやっぱり、ビールですよね！ 飲み過ぎはもちろんよろしくありませんが、 適度な量摂取は、新陳代謝がよくなり、 疲労回復の促進や皮膚や粘膜などを 健康な状態に保つ手助け …
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こんにちは。セラピストの田中です。 みなさん「生姜しょうが」は お好ですか？ 私は無類のしょうが好きで、 新生姜の季節はスーパーで見つけては酢漬けにして、 見つけては酢漬けにしてを繰り返しています。 (茗荷みょうがも漬け …
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東京のお伊勢さま東京大神宮へお参り 知り合いが好きな神社としておすすめしてもらい行ってみたかった神社です。 敷地は小さいですが自然がいっぱいで居心地の良い神社でした。 ただ行った日が暑過ぎて…(^^;) 長居できずすぐ帰 …
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