こんにちは。麹大好き田中です。 先日、ご近所さんから玉ねぎを沢山頂きました。 玉ねぎは色々なお料理に使いますが、 この機会に「玉ねぎ麹」を作ってみる事にしました。 作り方はとても簡単！ みじん切りにした玉ねぎに塩と麹を混 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
皆さんこんにちは！なごみやここわの長嶋です ^^ 果物は割と好きな方ですが、皮をむくひと手間がめんどくさくて食べる機会を失いがちな私ですが、最近『旬を食べる』機会にみまわれ、もっと旬の果物を食べよう！、、、と感じたお話で …
by nagomiya-admin 
１年ぶりに 急に思い立って伊勢へ行ってきました。 梅雨時期なので天候が悪いのは覚悟して 予約を取りましたが… 昨年もですが傘マークついてるのに降らない… たまに日がさして暑い…(^^; 結果良 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン
高尾山行きました(^ ^) たぶん人生で初かと 一番やさしいコースで登りました それでも日頃の運動不足ん痛感… たぶん私は上級者コースは無理ですね(^ ^;) たまに自然の中を歩くのは癒されます 行きはケーブルカーでした …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
至福のオイルトリートメントは 重だるくなりやすい梅雨時期におすすめです オイルトリートメントは、オールハンドで凝り固まった筋肉を押し流し、 じっくりとしっかりほぐしていきます。 コリをほぐし、流すことで血流アップ、老廃物 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは。セラピストの田中です。 私も赤札をいただきに行ってきました。 川崎大師！ 5月いっぱいという事で、 駆け込みで行って来ました。 平日にもかかわらず、 2時間並びました。 待つ時間、並ぶ時間も修行なのだとか。 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは、セラピストの田中です。 まだ5月なのに、 毎日暑いですね(^-^; でも夕方や朝方は5月らしい涼しさ！ 雨の日も多いので、 寒暖差に注意が必要ですね！さて、発酵大好き田中ですが、 先日ヨガの生徒さんから良いも …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
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