こんにちは、セラピストのブルーシャです。 みなさん、ご覧になりましたか？ Netflix 『極悪女王』 一世を風靡したダンプ松本やクラッシュギャルズの女子プロをテレビの前でポカーンと口を開けて観ていた小学生時代を思い出し …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは。 なごみやここわセラピストの田中です。 今回は、手作り調味料シリーズ「塩酒粕」をご紹介します。 私は肉より魚派なのですが、 中でも西京焼が大好きです。 市販の西京味噌を使って旬のお魚を漬け込んだりしています。 …
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はじめまして、8月よりセラピストとして在籍しておりますブルーシャと申します。 (国際結婚によりカタカナの苗字になりました) お仕事や育児、トレーニング等で日々の疲れが溜まっているみなさまに、 何も考えずリラックスしたいと …
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こんにちは♪大屋です。 タイトルにもある通り 久々に糠漬けチャレンジをしております。 これまで何度、挫折したことでしょう。笑 糠漬けにすると ビタミン類や食物繊維、乳酸菌などが増えて 栄養面や美容面で、とてもいい働きをし …
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等々力渓谷に行った日 さてこの後どうしようかと 来たルートで戻るか… 思った以上に暑いし… でも行ったことないルートで帰りたい… ということで二子玉川駅まで歩きました 途中で二子玉川公園でひと休みスターバックスがあったの …
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行ってみたかった等々力渓谷 ここ周辺に住んでる方は知ってる、行ったことがある方が多い場所かと思いますが、行きたいと思いながらも電車で行くとちょっと面倒で(^^;なかなか行けてない場所でした。 ずるずるしてる間に昨年倒木が …
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休日天気が良くて家にいるのももったいないと思って横浜方面へ 桜木町で下車し伊勢山皇大神宮に行ってみました。 6年前まで桜木町で働いていたので、あぁこんな感じだったな～懐かしい～と思いながらぶらぶら目的地へ 伊勢山皇大神宮 …
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こんにちは！ なごみやここわ大屋です。 先日武蔵小杉で知らない人はいない！？ ナチュラさんへ行ってきました（●＾o＾●） ナチュラマーケットさんには昼も夜もお世話になり 本館?と言われるイタリアン酒場ナチュラさんへは初訪 …
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こんにちは。セラピストの田中です。 ８月上旬、６年ぶりに実家に帰省しました。 今回の旅のメインは「パラグライダー」でしたが、 残念ながら台風の影響で風が強いということから 飛ぶことは叶いませんでした。 場所は異なるかもし …
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