こんにちは！なごみやここわ 安藤です。 PC作業などの姿勢により身体が凝り固まり 肩甲骨周り動きが悪るくなると猫背なりやすく なります。 猫背のままでいると… 首肩や腰の負担が大きくなります。 内臓が圧迫され胃や腸に負担 …
by nagomiya-admin 
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