武蔵小杉のベトナム料理屋へ

こんにちは。
なごみやここわの安藤です(^^)

ベトナム料理が食べたくなり

グランツリーにあるフォーナム武蔵小杉店へ

トムヤムクンフォーと生春巻きセットを注文しました(*^^*)

ベトナム料理屋さんでは

お水の代わりによく出るハス茶(ロータスティー)

ハス茶は健康、美容に効果的なお茶なんです。

種類は3種類

☆蓮花茶
緑茶をベースに蓮の花の香りを移したもの。カフェインあり

飲みやすさでは一番かと。

☆蓮葉茶
蓮の葉を乾燥させたもの。

苦味がある。ノンカフェイン

☆蓮芯茶
蓮の実の芯部分を乾燥させたもの。

苦味が強い。ノンカフェイン

【効果効能】

美肌
デトックス

新陳代謝の促進

血行促進
ダイエット
安眠
血圧を下げる、高血圧予防
リラックス

ハスの花のは、

老廃物排出の効果があるので “美肌のお茶”として。むくみ予防にも!

ハスの葉のは、

血液中の悪玉コレステロールや脂肪を排出し、血液などをきれいにする働きがあるといわれています。

体内の余分な水分や脂肪を取り除き、むくみの改善にも期待できるといわれています。

蓮花茶は、美容に！

蓮葉茶と蓮芯茶は、自律神経を整え、ストレス緩和やリラックスに効果ありいわれています。

心身をリフレッシュし、睡眠を促す効果がありますので、不眠症にと役立つといわれているので、寝る前に飲むのもおすすめです(^^)/