こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) ９月に入り、少しずつ秋らしい気候になってきましたね♪ しかし、天気予報ではまた暑い日もあるようなことを言っているので、体温調節が上手くできるか、少し不安もあ …
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こんにちは。なごみやここわ 安藤です(*^^*) ドライヘッドスパは様々な効果が期待されます(^^) ドライヘッドスパの効果は 血行促進し首肩コリ、頭痛をやわらげる。 抜け毛予防 お顔のくすみ予防 お顔のた …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 先月から、なごみや贅沢コースで使用しているアロマオイルに、【フランキンセンス】が期間限定で仲間入りしました♪ 現在は、他の新しいアロマオイルを …
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こんにちは(^^♪ なごみやここわ 安藤です。 PC作業やスマホ、携帯 荷物を持ったり、 お子様を抱き抱えたり、 普段の当たり前にしている行動で 思った以上に腕や手先に 疲労が溜まっていたりするものです。 手や腕の疲れは …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 気付けば８月も終わりを告げようとしています。 夏のこの時期と言えば、ひぐらしですね！！！ セミが大の苦手な私ですが、ひぐらしの鳴き声だけはとても好きです♪ …
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こんにちは！なごみやここわの天羽です。 まだまだ暑い日が続いておりますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ これだけ暑いと室内との寒暖差で身体が堪えますね(*_*) 私は冷房の風で身体がだる …
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こんにちは！なごみやここわ 安藤です(*^^*) 甘いものの取りすぎは身体の不調につながります。 ☆甘いものの取りすぎは身体を冷やします。 疲れると甘いものが欲しくなるってことありませんか。 甘いものが体内 …
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こんにちは。なごみやここわ 安藤です(*^^*) 仕事に集中してPCを前のめりで見ていたりと 背中がまるまって無意識に肩があがり首をすくめてる状態、この無意識にこの姿勢になることで無駄に力が入りやすくやなり …
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こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^O^) 新型コロナウイルス感染症の収束が見えない中、自粛生活が続いておりますが、皆さまお変わりないでしょうか？ 自粛生活によるストレスや、見えない敵に …
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